Befreiung

Betrachten wir das Wort Befreiung unter verschiedenen Gesichtspunkten, um zu erkennen, welche Schwierigkeiten uns dieses Thema im Alltag bescheren kann. 

AUFMERKSAMKEIT, ZUNEIGUNG UND ABNEIGUNG

Befreiung richtet die Aufmerksamkeit stark auf das, wovon man frei werden möchte. Dadurch kann das Belastende, Begrenzende oder Abgelehnte gerade während des Strebens nach Befreiung besonders viel Raum im Wahrnehmungsraum erhalten. Je stärker die Befreiung gewünscht wird, desto ausgeprägter kann sich die Abneigung gegen das Bestehende entwickeln.

WERTIGKEIT, SCHULD UND LEISTUNG

Befreiung kann einen deutlichen Wertunterschied erzeugen: Freiheit erscheint erstrebenswert, der bisherige Zustand dagegen als etwas, das überwunden werden soll. Daraus kann ein SOLL entstehen, nach dem man sich selbst oder anderen zuschreibt, sich lösen, etwas verändern oder einen hindernden Zustand beenden zu müssen. Misslingt dies, können Versagen, Schuld oder zugeschriebene Verantwortung an Bedeutung gewinnen.

ERWARTUNG, STRESS UND DRUCK

Mit Befreiung verbindet sich häufig die Erwartung eines Zustands, in dem eine Einschränkung nicht mehr wirksam ist. Bleibt sie bestehen oder kehrt sie zurück, entsteht eine spürbare Abweichung zwischen dem Erhofften und dem tatsächlich Gegebenen. Dadurch kann aus dem Wunsch nach Befreiung selbst zunehmender Druck entstehen.

VERSTÄNDIGUNGSSCHWIERIGKEITEN

Was als Befreiung erlebt wird, kann für andere Verlust, Zurückweisung oder neue Belastung bedeuten. Wird nur über das gewünschte Freiwerden gesprochen, ohne die unterschiedlichen Bedeutungen und Folgen offenzulegen, können Absichten missverstanden und Einwände als Widerstand gegen die Befreiung aufgefasst werden.

DIE HERAUSFORDERUNGEN DES LEBENS MEISTERN

Viele Menschen unterliegen der Wirkung dieses Themas. Wie sieht es mit dir aus? Du möchtest, dass das Thema Befreiung in deinem Leben an Wirksamkeit verliert - weisst aber nicht, wie das gehen soll? Dann nimm einmal das hier wahr:

→ SYSTHEMATISCHE Bedeutung von Angst / SYSTHEMATISCHE Wortanalyse*
→ Die Herausforderungen des Lebens meistern*

* Hinweis: Nachfolgende Beiträge werden in Kürze verlinkt.

Letzte Aktualisierung des Beitrags: 16. September 2026