Selbstbezug

Betrachten wir das Wort Selbstbezug unter verschiedenen Gesichtspunkten, um zu erkennen, welche Schwierigkeiten uns dieses Thema im Alltag bescheren kann.

AUFMERKSAMKEIT, ZUNEIGUNG UND ABNEIGUNG

Selbstbezug richtet die Aufmerksamkeit darauf, Ereignisse, Aussagen oder Handlungen mit der eigenen Person in Verbindung zu bringen. Dadurch kann die eigene Betroffenheit gegenüber anderen möglichen Bezügen besonderes Gewicht erhalten. Nimmt Selbstbezug zunehmend Raum ein, kann auch das, was nicht ausdrücklich auf einen selbst gerichtet ist, leichter persönlich verstanden werden.

WERTIGKEIT, SCHULD UND LEISTUNG

Durch Selbstbezug können allgemeine Bewertungen oder fremde Reaktionen zum Massstab für den eigenen Wert, die eigene Leistung oder Verantwortung werden. Eine Äusserung über einen Sachverhalt kann dann beispielsweise wie eine Aussage über die eigene Person wirken. Dadurch können Wertungen auf sich bezogen werden, obwohl dieser Bezug nicht eindeutig gegeben ist.

ERWARTUNG, STRESS UND DRUCK

Selbstbezug kann die Erwartung verstärken, dass Vorgänge im Umfeld etwas über die eigene Person aussagen oder mit ihr zusammenhängen. Mehrdeutige Situationen erhalten dadurch leichter persönliche Bedeutung. Je häufiger solche Bezüge hergestellt werden, desto grösser kann der Druck werden, fremde Reaktionen auf ihre Bedeutung für einen selbst zu prüfen.

VERSTÄNDIGUNGSSCHWIERIGKEITEN

Verständigung wird erschwert, wenn eine sachlich oder allgemein gemeinte Aussage persönlich aufgefasst wird. Das Gespräch kann sich dann von seinem ursprünglichen Gegenstand zur Frage verschieben, ob Kritik, Ablehnung oder Bewertung der eigenen Person gemeint war. Bleibt dieser unterschiedliche Bezug ungeklärt, reden Beteiligte leicht über verschiedene Bedeutungen derselben Äusserung.

DIE HERAUSFORDERUNGEN DES LEBENS MEISTERN

Viele Menschen unterliegen der Wirkung dieses Themas. Wie sieht es mit dir aus? Du möchtest, dass das Thema Selbstbezug in deinem Leben an Wirksamkeit verliert - weisst aber nicht, wie das gehen soll? Dann nimm einmal das hier wahr:

→ SYSTHEMATISCHE Bedeutung von Angst / SYSTHEMATISCHE Wortanalyse*
→ Die Herausforderungen des Lebens meistern*

* Hinweis: Nachfolgende Beiträge werden in Kürze verlinkt.

Letzte Aktualisierung des Beitrags: 16. September 2026