Selbstwert

Selbstwert

Betrachten wir das Wort Selbstwert unter verschiedenen Gesichtspunkten, um zu erkennen, welche Schwierigkeiten uns dieses Thema im Alltag bescheren kann.

AUFMERKSAMKEIT, ZUNEIGUNG UND ABNEIGUNG

Selbstwert richtet die Aufmerksamkeit darauf, welchen Wert ein Mensch sich selbst beimisst. Dadurch können Erfahrungen, Rückmeldungen und Vergleiche besonders danach betrachtet werden, ob sie den eigenen Wert bestätigen oder infrage stellen. Je stärker Selbstwert von solchen Bestätigungen abhängt, desto mehr Aufmerksamkeit können mögliche Abwertungen erhalten.

WERTIGKEIT, SCHULD UND LEISTUNG

Beim Selbstwert wird die eigene Person zum Gegenstand einer Wertung. Werden Leistung, Anerkennung oder bestimmte Eigenschaften zum Massstab dafür, kann ihr Gelingen oder Scheitern über die einzelne Situation hinaus auf den eigenen Wert bezogen werden. Aus einem Fehler kann so leichter eine umfassendere negative Bewertung der eigenen Person entstehen.

ERWARTUNG, STRESS UND DRUCK

Ist Selbstwert an Bedingungen geknüpft, entsteht die Erwartung, diese Bedingungen erfüllen zu müssen, um den eigenen Wert aufrechtzuerhalten. Kritik, Misserfolg oder ausbleibende Anerkennung können dadurch zusätzlichen Druck erzeugen. Je mehr Lebensbereiche für den Selbstwert bedeutsam werden, desto häufiger können gewöhnliche Erfahrungen als Bestätigung oder Gefährdung des eigenen Wertes erscheinen.

VERSTÄNDIGUNGSSCHWIERIGKEITEN

Äusserungen über Verhalten oder Leistung können als Aussagen über den persönlichen Wert verstanden werden, obwohl sie nur einen begrenzten Sachverhalt betreffen. Dadurch kann Kritik schwerer sachlich aufgenommen und Zustimmung stärker als persönliche Bestätigung gesucht werden. Die Unterscheidung zwischen der Bewertung einer Handlung und der Bewertung der Person kann so in der Verständigung verloren gehen.

DIE HERAUSFORDERUNGEN DES LEBENS MEISTERN

Viele Menschen unterliegen der Wirkung dieses Themas. Wie sieht es mit dir aus? Du möchtest, dass das Thema Selbstwert in deinem Leben an Wirksamkeit verliert - weisst aber nicht, wie das gehen soll? Dann nimm einmal das hier wahr:

→ SYSTHEMATISCHE Bedeutung von Angst / SYSTHEMATISCHE Wortanalyse*
→ Die Herausforderungen des Lebens meistern*

* Hinweis: Nachfolgende Beiträge werden in Kürze verlinkt.


Letzte Aktualisierung des Beitrags: 16. September 2026

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